Kent 8 - ни разу не верный путь, поверь.
потом начнешь искать что покрепче. легкие очень быстро привыкают к крепости сигарет и уже не дерет горло и не тянет кашлять.
бросать надо отказом от сигарет. и даже не снижая количество потребляемых сигарет, а полным и тотальным отказом как минимум на месяц. ну а там легче будет.

ну это я так...для справки

Кроуфорд ака Няка
быстро бросать можно, но лучше не надо. организм начнёт подыхать, по крайней мере мой на подходе) вот про "покрепче" - это да, разницы почти не чувствую. но чуть меньше, потом ещё меньше - я так собираюсь.

Кофеиновый монстр
ну ты самомстоятельно там выбирай программу))я просто через это прошла уже, ага)))
тока щас вроде более-менее решила бросить и то потому что заболела сильно)))

Вот и сиди со своим пивом. И кентом.
Будешь толстым, желтым и зубы скоро вывалятся.
А дерьмо типа меня будет читать эти твои посты и хотеть блевать.

SiriusBlack
As you wish.